快樂學佛人第二次課程心得分享
十月五日上午九點半整， 快樂主持人陳麗珠師姐就教這班快樂同學一招："快樂像香水 一樣，如果你用微笑向四周散播它，你就可以更快樂地長久享受這份芳香！遇到人雙手合十，是把散亂的心向內收攝；道一聲阿彌陀佛，則是最深的祝福：願大家無量光明、 無量壽！"
一開始的小組分享， 是讓大家把上一次的功課~如何在日常生活中運用「四它」作經驗的分享和傳承。聽聽別人、想想自己~真的能夠在「面對」看不過去的人、 事或現象時，以平常心「接受它」嗎？如果不能，那就要 好好想一想囉！所謂的看不過去，是源自於自己的貪心、嗔心、慢心？還是痴心、疑心？想清楚是幫助自己盡快恢復平常心去「面對它」， 進一步轉換心境， 理性地「接受它」、再想辦法「處理它」，然後「放下它」！把「四它」當做隨身寶， 隨時隨地運用一下、練習一下；沒事時還不忘再檢點一下~最近自己在「面對」境界時，「四它」有沒有運用得好一點呀？ 即使只是好一點點，也不要吝惜給自己鼓勵一下；讓自己可以一步一腳印的持續往前、不斷進步! 聽到師姐引用：「 讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如貴人相助。」想到自己：似乎總是希望有「貴人相助」；但是 為什麼從來不想想~讓自己也能成為別人的貴人，才是更加根本的做法，不是嗎？
超喜歡麗珠師姐在每一節上課前， 帶大家先做幾分鐘 「請你跟我這樣做！」藉著簡單的肢體伸展動作，讓大家在舒活筋骨之餘，也順便趕走昏沉、集中心念、 面對新課程。
今天的課程「認識法鼓山」。常盛法師用影片介紹了法鼓山和 師父的生平。法師說：「師父 一生， 面對了無數的病苦、患難。但是忙到只能用晚上寫作的 師父，作品多到堆起來比人還高。至於推廣禪修、創立中華禪法鼓宗、興辦教育、又成立教團， 為復興漢傳禪佛教，盡形壽、獻生命。最終成為一代高僧、心靈導師和許多人 生命的領航員；這些都只是師父一生成就的一小部份而已。」聽了能不感動嗎？
第二節課，召集人果舟法師為大家上「 如何作一個佛教徒」 ，法師的開示~修行是修福、修慧、廣結善緣。「 五戒、 十善」都是用來幫助自己的；幫助自己修正行為，成為一個更好的人。所謂 「人成即佛成」！接著法師給的功課是：「每天持誦心經一遍、往生咒三遍、佛號十聲」（ 為了要大家做功課，法師還送大家菩提子念珠ㄝ。）法師也不忘叮嚀~重要的是「念誦要每一聲都清清楚楚，入耳、入心更要明明白白！」持之以恆地做， 細水長流、 點滴匯聚； 就會成為引領自己向善、向上的力量。這就是修行！
下午先由班導常盛法師簡介禪修。結論是："無論用什麼方法，自我的覺照力是最重要的"。所以對境能立刻覺察"凡與煩惱心相應的就是妄念"。「不怕念起，只怕覺遲」，只要不斷地練習「把生命留在現在；不管妄念、回到方法；放鬆身心、 放下身心。」這就是「禪修」！
常一法師在為大家上「心靈環保無盡藏時」，提醒大家今年是心靈環保實施的二十周年。法師是太瞭解大家了嗎？什麼是五惡、十善？什麼又是三大教育、四種環保、心五四、心六倫？ 一樣一樣幫大家複習。看到多數師兄姐都能答得琅琅上口；立刻警惕自己~千萬不要成為法師說的「過目即忘」那種人才好！不過，慈悲的法師還是勉勵大家，法鼓山以「心靈環保」為核心；希望透過教育的方式，提昇人品，進一步建設人間淨土。 知道也確定了這樣的目標後，盡力去做；能做到多少都給自己一些鼓勵；千萬不要打擊自己的信心，就能成為一個快樂的學佛人！
最後班導又為大家開了一帖專門對治 「貪、瞋、痴」 三毒的 心靈處方箋──「 四要：需要的不多；想要的太多； 能要、 該要的才要；不能要、不該要的千萬不要。」如果人人都能在每一個起心動念之間，立刻想到「四要」；切切實實地用它來對治污染心靈的「三毒」。 那麼個人的債務、後悔和負擔應該都可以減少；相對地，社會必然能比較祥和、 安定！所以囉， 今天的功課就是 記錄練習 「四要」的狀況。」記得，十月二十日要和大家分享唷！
沈惠敏 / 撰文
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